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999生活百科饮食频道饮食文化栏目,为您提供世界各地的饮食文化。涵盖大量中国家常美食,西方美食等各地美食,还为您提供各地饮食文化禁忌,饮食礼仪,饮食风俗。上999生活百科饮食文化栏目,尝遍天下美食!

注意咯!这些饮食坏习惯 你有吗
注意咯!这些饮食坏习惯 你有吗

不良的饮食习惯对身体有害,这是大家都要注意的,那么哪些饮食习惯是属于不良的饮食,下面我们就来了解一下4大饮食坏习惯。 饮食坏习惯 饮食坏习惯 1、三餐不定点儿 专家介绍,三餐时间不规律,会引发肠道功能紊乱,导致新陈代谢功能衰退。建议常备点牛奶、坚果等零食,到就餐时间也能对付一下。 2、喝水没规律

发布时间:2017-05-17

饼干经常吃 什么样的饼干更健康
饼干经常吃 什么样的饼干更健康

饼干是大家平时常吃的,不仅好吃而且还有点营养,那么吃什么饼干最好呢?什么样的饼干更健康呢?下面我们就来了解一下。 饼干 什么样的饼干更健康 1、苏打饼干 苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型制作而成。 优势:含糖、含油较少。 注

发布时间:2017-05-17

吃货看过来 红薯怎么吃才最健康?
吃货看过来 红薯怎么吃才最健康?

红薯又叫地瓜,红薯也是我们经常会吃到的。那么吃红薯有什么好处呢?红薯的营养价值有哪些呢?红薯怎么吃最健康呢?下面我们就来了解一下红薯的吃法。 红薯 红薯怎么吃才最健康 《本草纲目》等古文献中记载红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。红薯是健康的养生食物之一。当下吃红薯

发布时间:2017-05-12

喝咖啡有什么好处 盘点喝咖啡的6大好处
喝咖啡有什么好处 盘点喝咖啡的6大好处

随着社会的发展,咖啡是很多人喜欢喝的东西,咖啡是现代人们最常喝的。那么你知道咖啡有哪些功效吗?喝咖啡有哪些好处呢?今天小编为大家盘点喝咖啡的6大好处。 咖啡 盘点喝咖啡的6大好处 1、喝咖啡对皮肤有好处 咖啡加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖

发布时间:2017-05-12

肥仔福利 推荐几种适合胖人吃的肉
肥仔福利 推荐几种适合胖人吃的肉

很多吃胖了想减肥,但又不能不吃肉,因为肉里面有人体所需的营养,胖人不能吃肉吗?其实,胖人也可以适当吃些肉,今天小编推荐几种适合胖人吃的肉。 鸡肉 推荐几种适合胖人吃的肉 一、适合胖人吃的几大肉类——鸡肉 每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡

发布时间:2017-05-12

吃货福利 大闸蟹的几种新鲜吃法
吃货福利 大闸蟹的几种新鲜吃法

大闸蟹大家都喜欢吃,大闸蟹有很高的营养价值,金秋是吃大闸蟹的时节,大闸蟹怎么吃?今天小编介绍大闸蟹的几种新鲜吃法。 大闸蟹 大闸蟹的几种新鲜吃法 1、文艺吃法:盐焗大闸蟹 在盐里加了各种神秘香料,把蟹闷在中间,隔盐一嗅,有奇香!盐层既起到加温保温作用,又保留了蟹的鲜味。至于怎样把盐裹在蟹上的,可

发布时间:2017-05-09

饮食小宝典 告诉你怎么吃辣椒才更健康
饮食小宝典 告诉你怎么吃辣椒才更健康

辣椒相信很多人都会吃,尤其是北方人,最喜欢辣椒,因为它有很高的营养价值而且又容易保存,辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?今天小编教大家告诉你怎么吃辣椒才更健康。 辣椒 告诉你怎么吃辣椒才更健康 1、吃辣椒开胃消食 吃辣不仅让人觉得美味,其实,辣椒本身营养

发布时间:2017-05-09

注意咯!吃柚子的好处与坏处
注意咯!吃柚子的好处与坏处

柚子应该很多人都喜欢吃,柚子性寒味甘酸,药用价值极高,有健胃化食、下气消痰的功效。而且柚子含有丰富的维生素C,所以预防感冒吃柚子是一个不错的方法。维生素C也有美白的效果,所以爱美的女性常吃柚子可以美白肌肤哦。除此之外还有哪些好处呢?小编今天为大家介绍吃柚子的好处与坏处。 柚子 吃柚子的好处与坏处

发布时间:2017-05-08

吃货的福利 螃蟹怎么吃才不会太寒
吃货的福利 螃蟹怎么吃才不会太寒

很多人都喜欢吃螃蟹,但是螃蟹不是什么时候都能吃的,吃时要注意很多,螃蟹属寒性,虽然营养多,但多吃容易胃寒,那么螃蟹怎么吃才不会太寒呢?下面一起来看看。 螃蟹 螃蟹怎么吃才不会太寒 吃蟹时,别喝冰镇饮料 按中国人的传统,吃蟹不能少了生姜。李佩文提醒,尤其平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放

发布时间:2017-05-08

人参果怎么吃 吃人参果的好处
人参果怎么吃 吃人参果的好处

人参果很多人都是从西游记里面听说的,但确实也是存在的,但真实世界中的人参果您了解吗?真实的人参果原产于我国武威地区的水果,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。人参果怎么吃呢,下面一起来探讨。 人参果 人参果怎么吃吃人参果的好处 人参果炒肉片: 人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素

发布时间:2017-05-05

饮食小宝典 鱼子酱怎么吃才正确
饮食小宝典 鱼子酱怎么吃才正确

鱼子酱我们都听过,这种食材太高大上了,所以在吃的时候更要注意,鱼子酱是十分昂贵的食材,其营养丰富,口感上乘。是很多高级餐厅的必备食材,那么鱼子酱怎么吃才正确呢,下面跟小编一起来了解下。 鱼子酱 鱼子酱怎么吃才正确 将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料

发布时间:2017-05-05

保养祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥
保养祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥

很多人都有痘痘的烦恼,痘痘过了就烦恼痘印的问题,正所谓爱美之心人皆有之,如何祛痘印呢?祛痘印的方法有哪些呢?下面就来了解一下祛痘印食谱,薏米蜂蜜粥。 薏米粥 祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥 原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 做法: 将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调

发布时间:2017-05-03

饮食小宝典 教你健康吃自助餐
饮食小宝典 教你健康吃自助餐

自助餐对呀很多吃货来说简直是天堂,好多时候还有人故意饿一两顿才来吃,这是十分不好的,今天小编教你健康吃自助餐,希望帮到大家。 自助餐 教你健康吃自助餐 摒弃“吃够本”的思想 许多人吃自助时,会抱着吃够本、吃回来的思想。这一现象在食量大、胃口好的年轻人中较为多见。这样做看似占了便宜,实际上会给我们

发布时间:2017-04-28

美食小宝典 鹅的营养价值
美食小宝典 鹅的营养价值

日常生活中很多人都会吃鹅,鹅又名为农雁、舒雁,是家禽中唯一的吃草动物,少患瘟疫。鹅的营养价值高,鹅肉为高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的绿色食品。下面一起来深入了解下。 鹅 鹅的营养价值 鹅知识介绍: 鹅的野生祖先是来自雁属中的鸿雁和灰雁,中国的家鹅绝大部份是由鸿雁驯化而来。 鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的

发布时间:2017-04-28

注意!胃不好的人少吃三种水果
注意!胃不好的人少吃三种水果

随着现在工作压力越来越大,很多上班一族都有一点小胃病,胃不好饮食要特别注意。那么胃不好不能吃哪些食物呢?哪些水果不适宜胃不好的人吃呢?胃不好的人少吃三种水果,一起来了解下。 山楂 胃不好的人少吃三种水果 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃

发布时间:2017-04-28

夏季闷热上火怎么办?夏季护心排毒就吃西红柿
夏季闷热上火怎么办?夏季护心排毒就吃西红柿

到了夏季很多人很容易上火,这个时候你可以吃西红柿,西红柿不仅可以美白排毒,更是一种可以护心排毒的食物。夏季天气炎热,紫外线非常严重,很容易被晒黑。出门之前可以吃一些西红柿之类的食物,防晒美白。所以夏季护心排毒就吃西红柿,一起来了解下。 西红柿 夏季护心排毒就吃西红柿 菜谱推荐:西红柿莲藕炒鸡蛋

发布时间:2017-04-27

端午喝什么酒 雄黄酒?
端午喝什么酒 雄黄酒?

又到端午节了,除了吃粽子还要喝酒你知道吗?端午节有饮酒的习俗,但不同地区喝的酒不相同,那么端午喝什么酒呢?下面小编为您介绍端午习俗要喝的四种酒。 端午节习俗 端午喝什么酒? 1、雄黄酒 端午节喝雄黄酒是从古时候就传承下来了的习俗。古语曾说“饮了雄黄酒,病魔都远走”。雄黄是一种矿物质,俗称“鸡冠石

发布时间:2017-04-27

端午节注意事项 吃粽子6个要点要注意
端午节注意事项 吃粽子6个要点要注意

又到了端午节,又是吃粽子的时候了,粽子这种美食佳品,也是一种高脂肪、高热量的食物。糖尿病、肾病、高血脂、高血压患者以及老人、儿童如果饮食不慎,会在端午节罹患上“粽子病”。端午节吃粽子有讲究,下面小编为大家介绍吃粽子6个要点要注意,一起来看看。 粽子 吃粽子6个要点要注意 1、吃粽子健康要定量 粽

发布时间:2017-04-27

红枣补血养生 补血就该这么吃
红枣补血养生 补血就该这么吃

红枣的特点是维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效,但是很多人还不是很了解红枣要怎么吃才能最补血,下面就一起来看下红枣怎么吃最补血。 红枣 红枣补血养生 1:红枣含铁不高且吸收率低 “红枣补血效果的确一般。”有专家表示,以前认为“以形补形”,红枣可以补血,但现代营养学分析发现:红枣的铁含量不

发布时间:2017-04-27

喝牛奶的误区 牛奶什么时候喝最好
喝牛奶的误区 牛奶什么时候喝最好

牛奶是很多人每天都会喝的,牛奶是一种非常有营养价值的饮品,已经是很多人日常生活的必须品。可是牛奶什么时候喝最好,喝牛奶的误区有哪些你都知道了吗?一起来了解下。 牛奶 牛奶什么时候喝最好 晚上喝牛奶的好处 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨

发布时间:2017-04-26

夏季没胃口 六款清热养胃粥推荐
夏季没胃口 六款清热养胃粥推荐

又到夏天了,天气闷热很多人都没胃口吃东西,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,整日吹空调或吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。今天小编为大家推荐六款清热养胃粥推荐,希望帮到大家。 养胃粥 六款清热养胃粥推荐 苦瓜粥 材料:苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。 做法: 1、将苦

发布时间:2017-04-26

习俗 端午节为什么要吃粽子
习俗 端午节为什么要吃粽子

又准备到端午节了,端午节有吃粽子的习俗,除此之外还有很多的饮食习俗,那么端午节为什么要吃粽子? 下面一起来跟小编来了解下。 粽子 端午节为什么要吃粽子 传说端午节吃粽子主要是为了纪念爱国诗人屈原,关于屈原投江以及人们为了纪念他,所慢慢流行起来的赛龙舟、划龙船、吃粽子、喝黄酒等等习俗,每一个地方都

发布时间:2017-04-26

端午节饮食 端午吃什么海鲜好
端午节饮食 端午吃什么海鲜好

一年一度的端午节马上就要到了,端午节的习俗有很多,尤其是饮食方面的,那么端午节吃什么海鲜好?下面跟小编来了解下。 海鲜 端午吃什么海鲜好 一、黄鳝。 黄鳝是端午节必食的海鲜之一,对于黄鳝在民间更是有着端午黄鳝赛人参之说法,可见端午吃黄鳝其好处,在我国江汉平原地区,每年的端午节到来之时,黄鳝那是肯

发布时间:2017-04-26

烟民看过来 吸烟女性要多吃这些食物
烟民看过来 吸烟女性要多吃这些食物

吸烟影响健康这是每个人都知道的,但是吸烟容易戒烟难,下面小编为烟民们推荐一下补充的营养,尤其是女性,本来身体就比较虚,吸烟女性要多吃这些食物,都有什么呢,一起来看看。 玉米 吸烟女性要多吃这些食物 1、补充维生素 烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生

发布时间:2017-04-27

小知识 夏季没胃口吃辣椒开胃
小知识 夏季没胃口吃辣椒开胃

夏天一到很多人都没胃口,夏天的给人的感觉就是闷热不舒服,那么到了夏天没胃口怎么办呢?有些人说没胃口吃辣椒开胃,这到底行不行,下面一起来看看。 辣椒 夏季没胃口吃辣椒开胃 姜、蒜、辣椒可开胃 很多人夏天不愿意吃辣,怕上火。专家指出,其实,夏天人的心火较旺,胃属苦,此时不宜吃太多苦味的东西,但可以适

发布时间:2017-04-25