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 冬季健康吃火锅十注意 火锅汤不要喝
冬季健康吃火锅十注意 火锅汤不要喝

现在是寒冬腊月,天气严寒,大家都爱去吃火锅,美味又暖身,但是吃火锅也是很讲究的,一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体,那吃火锅有些什么要注意的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。 1、注意放些豆腐 豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种

发布时间:2015-01-30

10种常见的健康习惯竟然是错的
10种常见的健康习惯竟然是错的

在我们的日常生活中,有许许多多的生活习惯已经在人的脑内根深蒂固了,大家都觉得这样做是对的,却不知道这些习惯却是错误的。那么你知道健康的生活习惯有哪些吗?今天小编告诉大家10种常见的错误习惯,一起来了解一下吧! 错误一:饭后立即刷牙 吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的

发布时间:2015-03-19

 冬季七种食物帮你吃掉肥肉
冬季七种食物帮你吃掉肥肉

冬季减肥的原因主要有两点:其一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最容易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;其二专家研究发现,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量,比在温暖环境中要多得多。那么冬季吃什么能

发布时间:2015-01-30

 会与人“争气”的植物 居家不要养
会与人“争气”的植物 居家不要养

许多人喜欢在家里摆几盆花,给居家空间增添一抹生气,花草还可以净化空气,调节温度。不过,并不是所有的花草都适合摆在室内,有些花卉会分泌某种含毒汁液,容易过敏的人应尽量避免和这种含毒液花卉接触。 哪些植物不适合养在室内?以下这些植物会损害我们的健康,最好不要养。 耗氧性花卉 花卉虽然有很多益处,但也

发布时间:2016-05-18

 女人应该如何吻男人让男人上瘾呢?
女人应该如何吻男人让男人上瘾呢?

男人喜欢接吻,更喜欢女性主动强吻他,那么作为女人应该如何吻男人让男人上瘾呢?接吻可以提升两人的感情,而且接吻的过程中注意什么? 采用欲擒故纵的手法 轻轻的吻下去,然后迅速躲开,这种挑逗是最能刺激男性的。不妨利用好你的舌尖搞搞新伎俩。 让他了解你的感受 越来越多的夫妻认为,应该在接吻这块下多点功夫

发布时间:2015-03-17

 年前大扫除掌握诀窍 酸痛不缠身
年前大扫除掌握诀窍 酸痛不缠身

家家户户忙着除旧布新大扫除,复健科门诊在农历年前各种酸、麻、痛的病人就医增加,常见的症状包括颈部酸痛、腰酸背痛、手麻、肩肘腕疼痛等。要如何有效率地完成打扫工作,又不让各种酸、麻、痛的症状上身,掌握诀窍很重要。 专家建议:大扫除最好在年节前 2-4周开始启动,分次打扫,这样每次工作量就不会太多﹐并

发布时间:2015-01-30