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注意咯!这些甜食夏季狂吃也不怕
注意咯!这些甜食夏季狂吃也不怕

零食是很多人都喜欢的,甜食是很多女孩子的最爱,但是有些女孩子喜欢吃甜食又害怕长胖,但是这么吃甜食也是不长胖的,下面小编为你们介绍这些甜食夏季狂吃也不怕。 甜食 这些甜食夏季狂吃也不怕 血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时,突然会觉得头昏,手脚冰凉,连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提

发布时间:2017-06-30

夏季小福利 夏季用啤酒调味的小窍门
夏季小福利 夏季用啤酒调味的小窍门

很多人都喜欢喝啤酒,尤其到了夏天,夏季喝啤酒是一大享受,那么啤酒除了喝之外还有哪些用处呢?可以用啤酒调味吗?下面我们就来了解一下夏季用啤酒调味的小窍门。 啤酒 夏季用啤酒调味的小窍门 1、炒肉片或肉丝,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出后格外鲜嫩,味尤佳。 2、烹制冻肉、排骨等菜肴,先用少量啤酒,腌渍1

发布时间:2017-06-30

生活需注意 孕妇饮食调理的食疗秘方
生活需注意 孕妇饮食调理的食疗秘方

生活中孕妇是要十分注意饮食的,孕妇在怀孕之后饮食变得比较的不一样,那么孕妇饮食要注意哪些呢?孕妇吃什么比较好呢?下面我们就来了解一下孕妇饮食调理的食疗秘方。 孕妇饮食 孕妇饮食调理的食疗秘方 1、主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯

发布时间:2017-06-30

生活知多点 怎么炖排骨才更好吃
生活知多点 怎么炖排骨才更好吃

日常中很多人都会喜欢吃排骨,炖排骨更是一道家常菜,在家里煲汤都喜欢炖一些排骨,那么排骨要怎么炖才好吃呢?下面我们就来了解一下怎么炖排骨才更好吃。 炖排骨 怎么炖排骨才更好吃 炖排骨一般步骤: 把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。 捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大

发布时间:2017-06-30

注意咯!夏季养生吃什么好
注意咯!夏季养生吃什么好

夏季天气热,胃口不好,很多人都会选择去吃一些东西来下火,那么夏季吃什么比较好呢?夏季要如何饮食呢?下面我们就来了解一下夏季养生吃什么好。 莲子 夏季养生吃什么好 莲子——养心安神 李时珍《本草纲目》说:“莲肉交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特

发布时间:2017-06-30

生活知多点 夏季养生饮食要注意哪些
生活知多点 夏季养生饮食要注意哪些

夏季天气热所以就需要格外注意饮食,那么夏季要如何饮食呢?夏季饮食吃什么比较好呢?下面我们就来了解一下夏季养生饮食要注意哪些。 西瓜 夏季养生饮食要注意哪些 1、多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水

发布时间:2017-06-30

注意咯!孕妇吃哪些食物比较好
注意咯!孕妇吃哪些食物比较好

孕妇是比较特殊的人,进食各类东西都要十分注意,孕妇的饮食调养非常重要,那么孕妇吃什么比较好呢?孕妇要如何饮食呢?下面我们就来了解一下孕妇吃哪些食物比较好。 孕妇 孕妇吃哪些食物比较好 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午

发布时间:2017-06-30

男性注意了 败性的5大食物
男性注意了 败性的5大食物

生活中很多人都喜欢吃一些垃圾食物,我们知道饮食中有些事物可以助性,但是有些事物可以败性,那么败性的食物有哪些呢?下面就来了解一下败性的5大食物。 炸鸡 败性的5大食物 肥肉 大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至

发布时间:2017-06-30

生活需注意 女性常吃红枣的7大好处
生活需注意 女性常吃红枣的7大好处

很多人都知道补血吃红枣,其实红枣还有很多功效的,那么女性平时常吃红枣有什么好处呢?下面我们就来了解一下女性常吃红枣的7大好处。 红枣 女性常吃红枣的7大好处 1、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能 当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁10

发布时间:2017-06-30

吃货了解下 吃牛肉有哪些好处呢
吃货了解下 吃牛肉有哪些好处呢

生活中很多人都喜欢吃牛肉,牛肉是常见的红肉,牛肉也是有很大的营养价值的,那么吃牛肉有哪些好处呢?下面我们就来了解一下吃牛肉有哪些好处呢。 牛扒 吃牛肉有哪些好处呢 1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料

发布时间:2017-06-30

生活小知识 到底哪些水果有毒呢
生活小知识 到底哪些水果有毒呢

相信很多人都喜欢吃水果,水果里含有丰富的营养,也是大家平时都比较爱吃的,那么吃水果要注意哪些呢?哪些水果含有人工摄入的毒素呢?下面我们就来了解一下到底哪些水果有毒呢。 水果 到底哪些水果有毒呢 梨:催长素令其早熟 使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁

发布时间:2017-06-30

上班族看过来了 不吃早餐的4大危害
上班族看过来了 不吃早餐的4大危害

很多人为了赶时间都不吃早餐,有的上班族对自己的早餐营养很不重视,有时都会忘记吃早餐,那么不吃早餐有哪些危害呢?下面我们就来了解一下不吃早餐的4大危害。 早餐 不吃早餐的4大危害 不吃早餐容易发胖 根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助,人

发布时间:2017-06-30

注意咯!牛奶危害健康的吃法
注意咯!牛奶危害健康的吃法

很多人都喜欢喝牛奶,牛奶是营养的奶制品,那么喝牛奶要注意哪些呢?牛奶有哪些错误的吃法呢?下面小编就为大家整理牛奶危害健康的吃法。 牛奶 牛奶危害健康的吃法 加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克

发布时间:2017-06-30

家长注意咯 孩子受欺负怎么办
家长注意咯 孩子受欺负怎么办

家长对孩子的成长很关心,尤其是孩子受欺负的问题,孩子因为各方面的原因受欺负的可能性非常大,那么作为父母一旦知道自家的孩子受到了欺负该如何处理呢?以下将为您介绍孩子受欺负怎么办. 孩子 孩子受欺负怎么办 如今的孩子大都是独生子女,谁家不拿着跟宝贝疙瘩一样疼着,若发现自家宝贝被欺负,作为家长的,肯定

发布时间:2017-06-29

吃货福利 让你吃不胖的6种宵夜
吃货福利 让你吃不胖的6种宵夜

晚餐吃得少,很多人在睡前都会想吃宵夜,而有的人也是有吃宵夜的习惯。很多人都说吃宵夜不好,吃宵夜又害怕长胖,那么吃什么样的宵夜才不会长胖呢?下面我们就来了解一下让你吃不胖的6种宵夜。 意大利面 让你吃不胖的6种宵夜 绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出

发布时间:2017-06-29

生活需注意 鸡蛋六种错误的吃法
生活需注意 鸡蛋六种错误的吃法

日常生活中我们经常会吃鸡蛋,鸡蛋是常见的蛋白质食物,那么吃鸡蛋要注意哪些呢?鸡蛋怎么吃才健康呢?下面小编为大家整理鸡蛋六种错误的吃法,大家要避免哦! 鸡蛋 鸡蛋六种错误的吃法 生吃 有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟

发布时间:2017-06-29

吃货看过来 吃海鲜的8个致命细节
吃货看过来 吃海鲜的8个致命细节

现实中很多人都喜欢吃海鲜,海鲜富有很多的营养,那么吃海鲜时要注意哪些呢?吃海鲜有哪些禁忌呢?下面我们就来了解一下吃海鲜的8个致命细节。 海鲜 吃海鲜的8个致命细节 1、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在

发布时间:2017-06-29

生活小知识 黄瓜怎么吃最健康
生活小知识 黄瓜怎么吃最健康

黄瓜是夏季大众喜欢的一大食物,那么黄瓜要怎么吃呢?黄瓜怎么吃才是最健康的呢?下面我们就来了解一下黄瓜怎么吃最健康。 黄瓜 黄瓜怎么吃最健康 黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的

发布时间:2017-06-29

保养看过来 女性吃什么米饭最滋养
保养看过来 女性吃什么米饭最滋养

我们每天都需要吃饭,可以补充身体所需,那么女性要怎么吃饭有助滋养身体呢?下面我们就来了解一下女性吃什么米饭最滋养。 米饭 女性吃什么米饭最滋养 最助消化的是糙米 所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 米糠层

发布时间:2017-06-29

看过来 生活中鸡蛋有哪些妙用
看过来 生活中鸡蛋有哪些妙用

日常生活中我们都会去吃鸡蛋,可以补充人体所需的营养,鸡蛋是常见的食物,那么鸡蛋有哪些妙用呢?下面我们就来了解一下生活中鸡蛋有哪些妙用。 鸡蛋 生活中鸡蛋有哪些妙用 都市白领:巧吃鸡蛋抗劳减压 生活节奏的加快,导致都市白领工作压力越来越大,熬夜、电脑前久坐等带来的疲劳感,也不断显现出来。 鸡蛋中的

发布时间:2017-06-29

日常小知识 喝豆浆的7大禁忌
日常小知识 喝豆浆的7大禁忌

早餐每个人都会吃,豆浆是大家平时早上常喝的,那么喝豆浆要注意哪些呢?下面我们就来了解一下喝豆浆的7大禁忌。 豆浆 喝豆浆的7大禁忌 忌喝未煮熟的豆浆:很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没

发布时间:2017-06-29

注意咯!千万不能吃辣的11种人
注意咯!千万不能吃辣的11种人

现在很多人都开始吃辣,辣是现在都非常喜欢吃的,那么哪些人不能吃辣呢?吃辣要注意哪些呢?下面我们就来了解一下千万不能吃辣的11种人。 吃辣 千万不能吃辣的11种人 1、产妇、孕妇不宜食用辣椒,不仅可出现口舌生疮,大便干燥,也可因哺乳婴儿使之患病。 2、肾病患者不宜食用辣椒,因辣椒素是通过肾脏排泄,

发布时间:2017-06-29

生活小常识 煮米饭的6个小技巧
生活小常识 煮米饭的6个小技巧

生活中很多人需要煮饭,米饭是大家平时常吃的,那么煮可口的米饭大家会吗?下面我们就来了解一下煮米饭的6个小技巧。 米饭 煮米饭的6个小技巧 煮饭变香的窍门: 在煮米饭时加入一些牛奶,煮出来的米饭不仅雪白,晶亮,而且还有独特的奶香味。 蒸剩米饭的窍门: 蒸剩饭时可以在锅底的水中加一茶匙盐,这样蒸出来

发布时间:2017-06-29

生活知多点 吃海带的14个好处
生活知多点 吃海带的14个好处

生活中我们很多人都喜欢吃海带,海带是常见含碘的食物,那么吃海带有哪些好处呢?下面我们就来了解一下吃海带的14个好处。 海带 吃海带的14个好处 防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 降脂 海带含有大量的不饱

发布时间:2017-06-29

细节要注意 中药熏蒸对身体的好处
细节要注意 中药熏蒸对身体的好处

很多人病了都喜欢喝中药,觉得副作用没那么大,中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等,中药熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等,下面一起看看中药熏蒸对身体的好处。 女性 中药熏蒸对身体的好处 中药熏蒸对身体的好处主要有: 1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热

发布时间:2017-06-29