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生活小常识 常吃水煮鱼的5大隐患
生活小常识 常吃水煮鱼的5大隐患

水煮鱼是大家平时比较喜欢吃的,那么吃水煮鱼要注意哪些呢?水煮鱼好吃,但是对身体有哪些隐患呢?下面我们就来了解一下常吃常吃水煮鱼的5大隐患。 水煮鱼 常吃水煮鱼的5大隐患 1、辣椒超多:强烈刺激消化道。 一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。 导致的隐患是:对消化道有强烈刺

发布时间:2017-07-05

注意咯!吃水煮鱼后的健康小常识
注意咯!吃水煮鱼后的健康小常识

喜欢吃辣的人都喜欢吃水煮鱼,水煮鱼吃完后有的人可能会很上火,那么吃水煮鱼要注意哪些呢?下面我们就来了解一下吃水煮鱼后的健康小常识。 水煮鱼 吃水煮鱼后的健康小常识 1、吃水煮鱼会导致第二天排便不畅,那是因为太辣的缘故,这时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。 2、勿过量食用水煮鱼,特别是那种

发布时间:2017-07-05

注意咯!吃黄瓜最易患的6个禁忌
注意咯!吃黄瓜最易患的6个禁忌

生活中很多人都喜欢吃瓜果,夏季黄瓜是大家的最爱,那么夏季吃黄瓜要注意哪些呢?吃黄瓜有哪些禁忌呢?下面我们就来了解一下吃黄瓜最易患的6个禁忌。 黄瓜 吃黄瓜最易患的6个禁忌 1、不宜生食不洁黄瓜; 2、不宜加碱或高热煮后食用; 3、不宜弃汁制馅食用; 4、不宜多食偏食; 5、不宜和辣椒、菠菜同食;

发布时间:2017-07-05

上班苦闷看过来 哪些茶适合上班族喝
上班苦闷看过来 哪些茶适合上班族喝

随着生活压力越来越大很多上班族都很累,现在的上班族一天到晚都是面对着电脑的,因此需要防辐射喝保护眼睛,一些茶饮对这些有帮助,哪些茶适合上班族喝呢?一起来看看。 上班族 哪些茶适合上班族喝 1、菊花茶 有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

发布时间:2017-07-04

生活知多点 怎样吃快餐才健康
生活知多点 怎样吃快餐才健康

随着生活节奏的加快,快餐成为很多人的首选,没有时间认真做饭的都市人想要健康吃快餐也不是没有办法,只要注意方法,怎样吃快餐才健康呢?下面一起来看看。 快餐 怎样吃快餐才健康 1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。 2.“卸载”快餐调料。多数快餐店的汉

发布时间:2017-07-04

生活小知识 蔬菜不能多吃的4大理由
生活小知识 蔬菜不能多吃的4大理由

绿色的蔬菜在很多人的眼里是非常有营养价值的,平时也是建议多吃蔬菜的,但是蔬菜多吃真的比较好吗?多吃蔬菜会存在哪些隐患呢?下面我们就来了解一下蔬菜不能多吃的4大理由。 蔬菜 蔬菜不能多吃的4大理由 蔬菜不能多吃的原因 不易消化 粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不

发布时间:2017-07-04

生活要注意 垫着报纸吃饭易中毒
生活要注意 垫着报纸吃饭易中毒

生活中很多人喜欢在吃饭的时候垫着报纸,害怕弄脏桌子,那么垫着报纸吃饭好吗?垫着报纸吃饭有哪些隐患呢?垫着报纸吃饭易中毒这是真的吗?下面一起来看看。 报纸 垫着报纸吃饭易中毒 吃饭时为了不弄脏桌子,便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查,主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子 ”结果,面积大、

发布时间:2017-07-04

健康知多点 吃这六种早餐让你永远都胖
健康知多点 吃这六种早餐让你永远都胖

一日之计在于晨,早餐我们都会去吃,早餐是一天中最重要的一餐,那么早餐要怎么吃呢?正确的吃早餐也会跟肥胖有关的,下面我们就来了解一下吃这六种早餐让你永远都胖。 汉堡包 吃这六种早餐让你永远都胖 吃法一:“回味早餐” 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都

发布时间:2017-07-04

生活需注意 老人夏季饮食要注意哪些
生活需注意 老人夏季饮食要注意哪些

夏日炎炎很多东西都要注意,尤其是老人家们,夏季食物很容易变质,天气炎热胃口方面也是有变化的,那么老人夏季要如何饮食呢?老人夏季饮食要注意哪些呢?下面我们就来了解一下。 瓜果 老人夏季饮食要注意哪些 一、饮食要注意卫生 要多吃一些能够清热、利湿的食品,新鲜瓜果能消暑解渴,且富含水溶性维生素和微量元

发布时间:2017-07-04

食物越新鲜危害越大 为什么?
食物越新鲜危害越大 为什么?

我们每天都要进食各种美食,买食物的时候我们都会觉得越新鲜越好,新鲜的食物吃起来也是不错的,但是有些事物越新鲜的危害却越大,下面我们就来了解一下食物越新鲜危害越大。 蔬菜 食物越新鲜危害越大 们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会

发布时间:2017-07-04

日常小知识 家常菜的饮食禁忌
日常小知识 家常菜的饮食禁忌

生活中我们会吃到各种各样的东西,美味的食物需要搭配出来,但是搭配的食物的我们要注意搭配是否正确呢?哪些食物不能搭配在一起呢?下面我们就来了解一下家常菜的饮食禁忌。 土豆牛肉 家常菜的饮食禁忌 1.土豆烧牛肉: 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起

发布时间:2017-07-04

生活小宝典 致癌食物的黑名单
生活小宝典 致癌食物的黑名单

癌症是我们都十分惧怕的,不良的饮食不仅对健康有影响,也是有可能引起癌症的。那么哪些食物有可能引起癌症呢?下面我们就来了解一下致癌食物的黑名单。 烧烤 致癌食物的黑名单 营养学专家表示,合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出

发布时间:2017-07-04

注意咯!预防癌症的食物有哪些
注意咯!预防癌症的食物有哪些

很多人都喜欢养生,身体健康才是一切的本钱,现在癌症是影响健康的最基本因素,那么要如何预防癌症呢?预防癌症吃什么好呢?下面我们就来了解一下预防癌症的食物有哪些。 洋葱 预防癌症的食物有哪些 1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等; 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;化妆品成份可能引发

发布时间:2017-07-04

注意咯!酸奶喝多的5大坏处
注意咯!酸奶喝多的5大坏处

生活中很多人都喜欢喝酸奶,健康的喝酸奶对健康具有作用,那么酸奶可以喝过多吗?酸奶喝多有哪些隐患呢?下面我们就来了解一下酸奶喝多的5大坏处。 酸奶 酸奶喝多的5大坏处 酸奶并非喝多少都不会胖 它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量

发布时间:2017-07-04

生活注意点 孕妇可以吃梨吗?
生活注意点 孕妇可以吃梨吗?

生活中水果是很多人喜欢吃的,梨是常见的大众水果,吃梨也有很多的好处,那么对与特殊人群孕妇来说,孕妇可以吃梨吗?下面我们就来了解一下。 梨子 孕妇可以吃梨吗 梨的营养价值较高,除含有80%水分以上,含糖量大都在8%以上,最多达20%左右。鲜果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素

发布时间:2017-07-04

生活需注意 饮食过咸有哪些危害
生活需注意 饮食过咸有哪些危害

有的人饮食吃得比较的咸,但是饮食不宜吃得过咸。饮食吃得过咸对健康有哪些影响呢?下面我们就来了解一下饮食过咸有哪些危害。 美食 饮食过咸有哪些危害 饮食中钠盐过多,在肾小管重吸收方面,过多的钠离子与钙离子相竞争,使钙的排泄增加。同时,钠盐还刺激人的甲关旁腺素,激活破胃细胞膜上的腺苷酸环化酶,促使胃

发布时间:2017-07-04

注意咯!夏季吃冷饮的6大禁忌
注意咯!夏季吃冷饮的6大禁忌

夏日炎炎天气热,很多人喜欢吃冰凉的冷饮,那么夏季吃冷饮要注意哪些呢?下面我们就来了解一下夏季吃冷饮的6大禁忌。 冷饮 夏季吃冷饮的6大禁忌 忌食用过多冷饮 吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾

发布时间:2017-07-04

生活要注意 日常吃西红柿的5大禁忌
生活要注意 日常吃西红柿的5大禁忌

生活中我们很多人都需要吃蔬菜补充营养,西红柿是常见的蔬菜,西红柿也常吃的,那么吃西红柿有什么禁忌呢?下面我们就来了解一下日常吃西红柿的5大禁忌。 西红柿 日常吃西红柿的5大禁忌 (1)不宜和黄瓜同时食用 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃

发布时间:2017-07-04

日常小宝典 上班族三餐后的饮食危机
日常小宝典 上班族三餐后的饮食危机

很多人都开始注重身体,尤其对于上班族,上班族很多平时的三餐都是在外面吃的,饭后都会吃一些零食。那么上班族餐后要注意哪些呢?下面我们就来了解一下上班族三餐后的饮食危机。 上班族 上班族三餐后的饮食危机 零食不断 对儿童来讲,适度零食是必需品,对儿童健康有益。可是,成人嗜好零食却是有害无益。这是因为

发布时间:2017-07-04

生活知多点 哪些人不宜吃花生
生活知多点 哪些人不宜吃花生

生活中我们知道花生是很多人经常吃的,花生是十字花科的植物,平时吃一些花生是有助健康的,那么吃花生要注意哪些呢?哪些人不宜吃花生呢? 花生 哪些人不宜吃花生 花生香脆可口,而且营养丰富,是很多人都喜欢吃的一种食品。但是如果你是以下四种人之一,花生还是少吃为妙了。 高脂血症患者: 花生含有大量脂肪,

发布时间:2017-07-04

注意咯!婴幼儿可以喝蜂蜜吗?
注意咯!婴幼儿可以喝蜂蜜吗?

生活中我们会经常吃蜂蜜,蜂蜜是营养的保健佳品,平时吃一些蜂蜜是有好处的,那么婴幼儿可以喝蜂蜜吗?下面我们就来了解一下。 蜂蜜 婴幼儿可以喝蜂蜜吗 蜂蜜治疗多种疾病的良药。因为它含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。许多年轻的父母,喜欢在喂小儿的牛奶

发布时间:2017-07-04

注意咯!冰镇西瓜会导致营养的流失吗
注意咯!冰镇西瓜会导致营养的流失吗

又到了夏季天气炎热,夏季很多人喜欢吃冰镇的西瓜,但是吃过多冰镇的西瓜好吗?下面我们就来了解一下冰镇西瓜会导致营养的流失吗? 西瓜 冰镇西瓜会导致营养的流失吗 在炎炎夏日,吃上一块冰镇西瓜确实能让人神清气爽。但美国农业部的科学家26日提交的一份研究报告表明,冰镇西瓜富含的营养成分,远远低于室温存放

发布时间:2017-07-04

生活小常识 吃葡萄不吐葡萄皮好吗
生活小常识 吃葡萄不吐葡萄皮好吗

狠多人都喜欢吃水果,其中葡萄就是比较多人喜欢的,很多人吃葡萄都习惯吐葡萄皮,那么吃葡萄不吐葡萄皮好吗?下面我们就来了解一下。 葡萄 吃葡萄不吐葡萄皮好吗 日前意大利科学家公布了一项新发现:吃葡萄有助于睡眠。报道称,研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是

发布时间:2017-07-04

注意咯!宝宝何时须刷牙
注意咯!宝宝何时须刷牙

生活中宝宝的成长有很多注意,这也是家长需要关注的,随着宝宝牙齿的萌出,一个念头渐渐在妈妈心中升起,宝宝何时须刷牙,要怎么刷?以下将为您详细解答,一起看过来。 刷牙 宝宝何时须刷牙 “儿时牙口好,老来少遭罪”,孩童时代满口好牙,是老年时的健康基础。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙,特别是在某些

发布时间:2017-07-03

家长看过来 宝宝的牙齿发黑怎么办
家长看过来 宝宝的牙齿发黑怎么办

宝宝的健康是很多家长都十分关注的,宝宝一个家庭最重要的宝贝,做家长的把孩子的一举一动,都记在心里。很多家长发现宝宝的牙齿发黑,宝宝的牙齿发黑怎么办?其实这个缺钙,不注意口腔卫生造成的。 宝宝 宝宝的牙齿发黑怎么办 最近邻居小张咨询我,宝宝三岁了,最近发现宝宝的牙上面有一块黑,那颗牙好像有小锯齿似

发布时间:2017-07-03