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睡觉也能减肥?怎么睡才能减肥?

2016-11-14

 最近,网络疯狂流行“睡觉减肥法”,睡觉能减肥,到底是怎么回事呢?下面我们先从女人肥胖的原因来说起吧:

  揪出女人肥胖的真正原因!

  我为什么会变胖?许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因,都是肥胖的答案。但根据祖国传统医学理论依据,女人肥胖的真正元凶其实是:三瘀!

  三瘀是指体内的瘀气、瘀血、瘀脂。瘀气不通(气滞血瘀形成)→瘀血→瘀血久停→代谢降低→体内代谢废物、垃圾→脂肪堆积、屯留→形成瘀脂。

  体内三瘀的危害:“三瘀”在体内会造成人体新陈代谢降低和缓慢,使机体代谢功能低下,无法正常“吐故纳新”,正常所需营养和各种物质无法满足,而机体产生的代谢废物、脂肪、毒素无法排出,使女性衰老加快,不但皮肤灰暗、无光、粗糙、生暗疮、色斑和其它妇科疾病,更重要的是,由此可见,“三瘀”也是造成女性脂肪过多合成,无法分解推积,形成肥胖的重要原因。

  10个女人8个瘀!!

  据不完全统计:我国已婚妇女80%以上体内都存在不同程度的气滞血瘀、气血不调等妇科疾病。“三瘀”,即瘀气、瘀血、瘀脂,而未婚女性气滞血瘀现象最近几年呈不断不升趋势。究其原因如下:心情忧郁、心理压力大、人工流产和生育后调理不当、滥服各种药物和激素、生理周期、生活环境、和接触辐射、有害、有毒物质等原因,都容易形成气滞不通、瘀血内停、瘀脂屯留,从而造成内分泌失调、新陈代谢紊乱并诱发各种慢性妇科疾病和便秘,皮肤暗黄无光、粗糙、色斑、暗疮和肥胖等病症,时间达3年以上者引发肥胖症的机率达到85%以上。

  推荐:祛除三瘀,减肥瘦身的最佳方法

  为何夜间睡觉时是女性最佳减肥时间?

  医学研究证明:夜间是女性雌激素大量分泌的时间,雌激素分泌过多时,脂肪合成加快;另一方面,夜间是营养物质吸收最多且人体处于睡眠状态时能量代谢、物质代谢处于最低水平,这时脂肪最容易合成、屯积。这个时候可以用一种叫“排瘀收腹贴”的产品,在神阙穴快速吸收药疗+穴疗的手段,有效刺激、调节人体内分泌,平衡体内激素分泌,在脂肪合成高峰期有效阻断脂肪合成。

  同时,使人体在睡眠状态下,保持体内能量交换、物质代谢,抑制脂肪的合成,扩大脂肪的分解、排出,从而使人在睡眠中轻轻松松减掉肥膘。

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